こんにちは！
東京都杉並区にある「とと整体ラボ」です。
HPをご覧くださり、ありがとうございます。


職場でも、生活の場でも、この20～30年の間で
カラダの使いかた、気の使いかたの「質」が
随分変わってきたように思います。


情報革命の時代といわれるようになってからは
特に職場環境が大きく変化し、情報化によって
あらゆることが効率化されて、スピードアップしました。


便利になったから楽になると思いきや、一人当たりの仕事の密度は濃くなり
無駄という隙間や余暇、いい加減さが失われたともいえるかもしれません。


つまり常に休む暇がなく、いろいろなものごとに
緊張感をもって対することでもあります。
時間的にも内容的にも「あそび」が減っているといえます。


このような環境では、疲れや気分の停滞が慢性化しやすくなってしまいます。
疲れの慢性化は、5人に1人の割合で抱えているという「不眠症」を生み
不十分な眠りが、また疲れを増やすという良くない循環に至ります。


蓄積していく疲れを、日々の生活のどこかで
自分が意識してあげることで、少しずつほぐしておくこと。
それは現代に生きる私たちにとって大切なことではないでしょうか。


「とと整体ラボ」の名前の由来は、「とと」が、「10×10＝100」
100歳まで元気でよりよい施術を探求するという意味で
お客様の不調に対するよりよいアプローチを日々探求し続けていきたい
との思いからネーミングしています。


お客様のお身体に無理のないやさしいアプローチで
不調の改善に丁寧に取り組みます。


静かな空間で丁寧にお話を伺いますので
初めての方もお気軽にお問い合わせください。




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